常被問到的宜蘭包車美食小吃時，就一直思考有哪些地方適合推薦給一日遊觀光客，所以就從離葉訪比較近的羅東開始介紹。
 |
 |
首先是這間位在羅東林業文化園區(羅東林管處)外面的「林場肉羹」，會叫林場肉羹是因為這家店地理位置的關係，這離羅東火車站不算遠，走路大約10分鐘就到了!而且對面還有林業文化園區免費景點可以逛，很適合規劃半日的行程來這吃肉羹、逛林場。
林場肉羹算是羅東最火紅的排隊名店，不管平假日都是滿滿的人潮，也是許多觀光客來宜蘭必定會朝聖的店。有五十多年歷史的林場肉羹，濃稠的羹湯吃起來偏甜，羹湯裡的豬後腿肉咬起來則很有彈性，但又軟嫩。肉羹裡可以加油麵、米粉、粿仔跟白飯，不管點什麼一樣的價錢(以前35元，現在40元~之後不知道會不會再調漲)，算是蠻平價的小吃，這裡的人潮真的很多，熱門時段真的是一位難求。
林場肉羹
電話：03-955-2736
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路109號
營業時間：07:00~18:00
推薦必點：肉羹麵、肉羹粿仔、肉羹飯宜蘭美食小吃必吃推薦宜蘭伴手禮宜蘭推薦美食
羅東夜市 阿灶伯當歸羊肉宜蘭美食推薦小吃必吃羅東夜市美食
羅東最吸引人的觀光資源就是羅東觀光夜市，這裡當然也有不少的排隊名店，先來介紹這間NO.1的老店。
 |
 |
有別於越夜越美麗的繁華都市，宜蘭晚上可以逛的地方並不多，最多人會去的大概就是位在羅東中山公園周圍的羅東觀光夜市。每次到了周末假日，只要有經過羅東夜市，都會覺得好像來宜蘭玩的觀光客全都擠來羅東夜市，會有這麼觀光客來這擠來擠去，裡面一定有些不得了的排隊小吃，最紅的大概就是這間阿灶伯當歸羊肉。
阿灶伯的招牌就是當歸羊肉湯，滿到不行的羊肉片淋上中藥熬煮的湯頭，是以前對阿灶伯的印象，不過有好久沒去吃了，不知道現在變怎麼樣?除了當歸羊肉湯以外，這裡也賣一些常見的平民小吃，例如臭豆腐、滷肉飯、乾麵線…等常見的小吃。不過想要來阿灶伯享用美食，一定要有心理準備，因為這裡一到了假日，排上1整個小時是很正常的。(PS.其實半夜1點來就不用怎麼排了…)，可是小可比較喜歡隔壁的”羊舖子“。
阿灶伯當歸羊肉
電話： 03-954-7736
地址：宜蘭縣羅東鎮民權路(羅東夜市第1094號攤位)
營業時間：16:00~02:00
推薦必點：當歸羊肉湯、臭豆腐宜蘭美食小吃推薦必吃好吃宜蘭羅東夜市推薦美食
羅東夜市 小春 糕渣 、卜肉
一樣在羅東夜市裡面，這間小春 糕渣、卜肉雖然不是老店，但後起之秀卻也成為羅東觀光夜市裡最受觀光客歡迎的店家。
 |
 |
糕渣跟卜肉可以說是宜蘭最獨特的在地小吃，以前很多遊客都找不到地方品嚐，卜肉比較有名大概就是在天送埤的味珍香卜肉店，糕渣比較少觀光客知道哪邊可以吃(其實大部分的快炒店都有)。後來在羅東觀光夜市開了一間小春 糕渣 /卜肉，讓很多來宜蘭的觀光客都可以品嚐到這兩道獨特的在地小吃。
但除了糕渣跟卜肉，我反而比較喜歡他們的照燒皮蛋，彈性極佳的皮蛋放到油鍋裡面炸，多了點酥脆的感覺，放上蔥花、蒜、辣椒，味道還挺不錯的。
小春 糕渣、卜肉
電話：0933-244160、0977-101458
地址：宜蘭縣羅東鎮公園路100號門口(康是美外面)
營業時間：16:00 – 24:00
另有羅東總點、礁溪店，開放加盟中。
推薦必點：照燒皮蛋
羅東夜市 魏姐包心粉圓/晶圓包心粉圓
從夜市發跡，規模不斷拓展的兩間包心粉圓，以前其實是開在羅東夜市裡的小店，後來一分為二變成兩間不同的公司，但賣的產品大同小異，都是在羅東觀光夜市出名的包心粉圓。
 |
 |
再來要介紹這間也是羅東夜市發跡的超紅名店，現在門市擴及許多縣市，甚至向海外進軍的包心粉圓。因為許多紅塵往事的關係，原本的羅東包心粉圓，後來變成魏姐包心粉圓跟晶圓包心粉圓兩個品牌，是什麼原因我也不知道，只知道觀光客來羅東一定要吃吃看這獨家研發出來的美味甜點「包心粉圓」。
看起來像是放大版的粉圓，裡面到底包了什麼心呢?
其實就是在粉圓裡面包近整顆的紅豆，這包了紅豆的粉元看起來比一般粉圓大顆許多，吃起來外面很有彈性，裡面卻嚐的到比粉圓體稍硬些的紅豆，兩種口感、混雜著巧妙的味道，加上多種創意的吃法，難怪會這麼受歡迎。
魏姐包心粉圓 代表店
電話：(03)9562528
地址：宜蘭縣羅東鎮夜市1079攤
營業時間：11:00-24:00
推薦必點：包心優格雪沙、包心綜合仙草
晶圓包心粉圓 代表店
電話：(03)9544086
地址：羅東鎮公園路公園夜市1078號
營業時間：11：000~24：00
推薦必點：幸福抹茶紅豆布丁、幸福桂棗銀耳
三星天送埤 味珍香卜肉店
天送埤這裡雖然不是在城鎮裡面，但這裡卻是宜蘭特有小吃三星卜肉發揚光大之地，因為有名的三星卜肉創始店就在這小小的村子裡。
 |
 |
雖然剛才介紹小春這間專賣卜肉跟糕渣的小吃店，但提到要吃正宗的卜肉就不能錯這間開在天送埤的三星卜肉創始店。傳了三代的味珍香卜肉，身為半個三星人(外公住三星)小時候就常來吃，那時代還沒有這麼多觀光客，會來吃的都是宜蘭在地人，小小的攤子擺在平房前的騎樓，座位數不多，好懷念以前的店面，不過現在蓋樓仔厝了，店面看起來也比較新穎。
因為年紀小就常往三星跑，甚至寒暑假會住在三星外公家，記得那時還蠻喜歡這家卜肉的味道，天真無邪的我，小時候覺得這就是人間美味。不過長大後在去吃以經沒有以前的那種感動了，而且每到假日都好多觀光客。
味珍香卜肉
電話：(03)9892960地址：宜蘭縣三星鄉三星路7段305號
營業時間：10:00 ~ 17:30 (農曆初三、十七公休)
推薦餐點：卜肉
宜蘭市 北門綠豆沙
來宜蘭市要找小吃，一定要到北門這走走，因為這裡好多名氣很大的小吃店，首先是這間北門綠豆沙牛乳大王。
 |
 |
很久很久以前宜蘭是個有城牆的城市，而圍繞著宜蘭的城牆北門口，如今已變成美食集中的地區，好多宜蘭人氣小吃店都集中在這。尤其是這間「北門綠豆沙牛乳大王」，不管是平日還是假日，只要有觀光客，這裡一定大排長龍。不愛排隊的我，因為在這附近上班，真的遇到人少的時候，偶爾還是會去買。推老闆的態度，忙歸忙…但這店家不會像其它名店的店員一樣會”結屎臉”，忙的過來還會跟客人聊個兩句，算親切的店家。
不過聽說以前這個十字路口，在北們綠豆沙對面還有一間叫做「美麗角」的冰店，當時比起北門綠豆沙更受歡迎。但小時候很少來宜蘭對這沒什麼印象，所以這間消失的傳說冰店，也只是從別人那邊聽來的。
北門綠豆沙牛乳大王
電話：03-932-2852
地址：宜蘭縣宜蘭市中山路三段208號
營業時間：早上10點至賣完為止 (星期一、二公休，也會不定時公休。)
推薦必點：酪梨牛奶、綠豆沙牛奶、芋頭沙牛奶
